Piacere, sono Anna
Cammino accanto a chi sceglie di ritrovarsi.
LA MIA STORIA
Gli inizi
Laureata in psicologia, indirizzo clinico, all’Università di Padova nel 1989 con tesi “La gravidanza e l’immaginario del feto”.
Specializzata in Psicoterapia ad indirizzo Analitico Transazionale presso l’Università Pontificia Salesiana di Roma nel 2000.
Perfezionata in:
– Psicoprofilassi Ostetrica
– Educazione Familiare
– Riabilitazione equestre
Dal 2000 lavoro come libera professionista a Padova.
Un lavoro nato dall'ascolto,
non dalle ricette
Nel tempo ho scelto di dedicarmi alla psicoterapia individuale con adulti, e oggi metto al servizio delle persone i miei oltre 20 anni di esperienza nel settore.
Non ho mai creduto al terapeuta che dispensa istruzioni. Credo invece in uno spazio in cui poter rallentare, ascoltarsi e riconoscere ciò che davvero conta – al riparo dalle voci e dalle aspettative che, spesso senza accorgercene, finiamo per indossare come fossero nostre.
Mi sono formata in un approccio che unisce profondità e concretezza, e continuo ad aggiornarmi ogni anno: perché prendersi cura degli altri richiede, prima di tutto, non smettere mai di imparare.
Anna Benedetto
I libri che ho scritto
Esci dal circolo delle abitudini e rinnova la tua vita
Riconoscere gli automatismi che ci limitano e aprire spazio al cambiamento.
Lavorare con il cavallo lavorando su se stessi
L’equitazione naturale come strumento di cambiamento e crescita personale.
Approccio etologico alla scelta e gestione del cavallo coterapeuta
Scelta e gestione del cavallo più adatto all’ippoterapia.
In cosa credo
Nel tempo ho individuato alcuni principi su cui baso il mio lavoro.
01
Oltre gli automatismi
La terapia dovrebbe aiutare a scoprire chi si è veramente al di là di tutti gli automatismi e i condizionamenti che abbiamo imparato. Lavorare su sé stessi è un cammino di libertà.
02
Percorso sostenibile
Il vero benessere si coltiva, non si acquista. Si costruisce nel tempo, in modo naturale e sostenibile – non con la pillola magica che la nostra società prova di continuo a venderci.
03
Crescita autentica
Ciascuna persona è unica e per crescere davvero ha bisogno di farlo nei propri tempi. Rimane la necessità di misurare la crescita attraverso obiettivi e un traguardo.
